現在人們越來越重視身體保健和養生，因此艾灸這個療法就越來越受到人們的關注，艾灸有著悠久的曆史，一種都是調理身體的方法，備受人們的青睞和信任。大家都知道在做艾灸的時候，艾條會冒出來很多的煙，並且這個艾條煙還帶著濃鬱的植物氣息，很多人就會產生疑問，不知道艾條煙會不會對身體健康造成影響。
艾條的煙對身體有害嗎
1.艾條的煙氣也是一種藥氣，具有消毒殺菌、驅趕蚊蟲、去除異味等功效。因為艾葉獨有的活血化瘀、舒筋通絡的功效，所以先輩在上千種中藥中獨選艾葉作為施灸材料，也就是看重了它的穩定性、透穴的效果以及副作用少的特點。
2.夏季是艾灸的旺季，也是艾條用的最多的時候。可以開窗對流，這樣室內艾條煙氣就很少了。人們還可以在戶外艾灸，還能夠驅蠅趕蚊，避免蚊蟲叮咬。冬季則有諸多不方便之處，如果你覺得艾條煙氣大，也可以帶上口罩艾灸。如果怕家人受到艾條煙氣的危害，你可以到廚房點燃艾條去灸，然後打開吸油煙機，將艾條的煙氣吸收。在廚房艾灸還有一個好處就是，艾條產生的煙氣能夠起到殺菌消毒，清除異味的作用。
艾條的功效
1.平衡陰陽、保健防病：
人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發病，艾條能使失衡的陰陽重新恢複平衡的功效;
2. 行氣活血、消火化淤：
氣是生命之源，血為物質基礎，氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發病。艾柱可補氣養血、疏理氣機，且可提升中氣以達養生保健的功效;
3. 扶正祛邪、回陽固脫：
正氣存內則邪不可幹，艾條通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力;
4. 溫中活裏、強髒壯腑：
艾灸時，身體毛孔擴張、理腎氣，疏通髒腑，強身健體的功效;
5. 溫肌散寒、疏風解表：
通過點燃艾條所散發出的遠紅外光，能夠去除體內的濕氣、寒氣、毒素等，達到溫潤肌膚，護膚體表的功效。
6. 溫經通絡、活血散瘀：
經絡是人體氣血運行的通路，經絡通暢則利於氣血運行及營養物質的輸布，若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發疾病。艾柱借助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以達治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證之效;
