川牛膝

川牛膝可以起到利尿通淋和改善痛經以及緩解風濕和類風濕關節疼痛的效果，但是需要嚴格在醫生的指導下使用，這樣才有利於改善。

1、利尿通淋：對於一些本身有淋病或者是閉經和尿血的人士來說，一般可以通過使用川牛膝的方式來起到利尿通淋的效果，主要是由於川牛膝可以起到入肝腎經和散淤血以及消腫的作用，這樣就有利於改善患者身體腫脹的效果。

2、改善痛經：對於在月經期間有痛經的人士，大多數是由於淤血難以排出的原因，導致川牛膝可以起到化淤血和促進淤血排出的效果，這樣就有利於改善患者的痛經情況。

3、類風濕關節疼痛：如果在平時生活中，沒有做好關節部位的保暖和護理工作，就有可能受到風寒入侵的原因，而導致患者出現類風濕關節炎的情況，也會引起關節部位出現疼痛的情況，而在此時可以通過利用川牛膝活血通絡的功效，來達到緩解類風濕引起的關節疼痛。

除了通過利用川牛膝的方式來改善身體的不適外，還需要注意做好身體的保暖和護理工作，以及做好飲食方麵的調整。