剛喝完酒,身子感覺會比較熱,這是胃液和血液在分解酒精的反應,此時大量的血液融彙到胃部幫助分解酒精。而身體的其他部位都處於缺血狀態,此時洗熱水澡,由於皮膚溫度增加,又會導致血液彙於皮膚,所以我們在洗熱水澡的時候皮膚會發紅。這時,就會給血液循環係統造成負擔,就不能很好的分解酒精了,洗完了會更感到天旋地轉。
飲酒後千萬不要馬上洗熱水澡,更不要泡溫泉。人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑製了肝髒正常的活動,阻礙體內葡萄糖貯存的恢複,再加上熱水會讓血液循環繼續加快,造成對心髒的過量負擔,嚴重時甚至會危及生命。
在蜂蜜成分中,含有一種大多數水果中不含有的果糖,其主要作用是可以促進酒精的分解和吸收。因此,有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。對有酒後頭痛史的人,在飲酒前後服用蜂蜜50克,便可防治酒後頭痛、頭暈現象的發生。喝酒後也不宜飲茶,這是我們的一大誤區,酒精和茶中的堿性物質結合會使感覺更加不適。解酒和預防醉酒應該吃些水果,或喝些果汁。香蕉、葡萄和西瓜都能很好的幫助從難受中擺脫出來。