秋冬季節是一個無比幹燥的季節，所以很多愛美的女性朋友非常不喜歡秋冬季節。因為每到這個季節臉蛋以及身上就會莫名的起很多皮屑。相信有很多的人每到冬季都有相同的困擾。那麼冬天身上起皮屑怎麼辦呢？今天就給大家介紹一下吧。
1 使用滋養型沐浴露
一般有這種情況的大部分都屬於幹性皮膚，也有部分是疾病造成的，這部分建議去看醫生，像我們隻是由於皮膚幹燥而造成掉皮屑的，每次洗澡的時候，不建議使用肥皂，最好使用滋養型的沐浴露，會對皮膚比較保濕。
2沐浴後擦護膚乳
洗完澡以後，一定要擦護膚乳液，幫助皮膚及時鎖住水分，減少幹燥引起的缺水和脫皮，最好選擇植物油成分的護膚潤體乳液，不要選擇礦物油的，容易堵塞毛孔，造成皮膚發癢、長痘痘的問題。
3家裏常開加濕器
秋冬季節，家裏最好要常開加濕器，讓室內濕度回到正常的狀態，這樣可以讓人體處在一個比較潤澤的環境中，不怎麼容易因幹燥而掉皮屑。
4多喝豆漿牛奶
日常飲食也要注意，要多喝豆漿、牛奶這種增加皮膚彈性和濕度的飲品，少吃燒烤、油炸、椒鹽等味道比較重的食物，這很容易引起體內火氣的上揚，造成皮膚掉皮屑的問題。
通過以上的介紹想必大家已經對冬天身上起皮屑應該怎麼辦有了很好的了解。皮膚起皮屑是屬於缺水的一種狀態，所以這個時候一定要多補充水分，才可以緩解這一症狀。如果是臉部的話也可以多做麵膜。不過要選擇正規的品牌。
