醋是一種能夠開胃的調味品，並且平時還會有一定的殺菌作用，其實對於頭屑比較多的朋友，平時在洗頭的時候，裏麵適當的放一些醋，還能夠有效的殺滅頭皮所出現的細菌，並且還有一定的去屑的作用，下麵我們一起來了解，平時如何食用白醋才會有更好的去屑的效果。
頭皮的細胞和皮膚一樣有新陳代謝過程，如果頭皮細胞成熟過程不完全，不成熟的細胞到達皮膚頂層，便會以肉眼可見的白色或灰色鱗屑剝落，形成頭皮屑。微生物是頭皮屑產生的主要原因之一，目前認為主要是卵圓形糠秕孢子菌在作祟。在某些因素作用下，糠秕孢子菌由腐生性酵母型轉化為致病性菌絲型，此時會產生炎症反應。發生在頭皮上，便會導致頭皮屑過多、瘙癢，頭皮上可見到鱗屑，略帶油膩性。
其實我們巧用身邊的一些天然良方，比如白醋，便能達到去頭屑的效果。具體方法是：取白醋150毫升，加溫水2000毫升，充分攪勻。用此水每天洗頭一次，能去頭屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。
醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。用加醋的水洗頭，能使皮膚吸收到十分需要的營養素，從而起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。
另外，每晚臨睡前，可以用梳子輕輕梳理頭發，從前額往後梳，一直梳到頭皮微微發熱為止。這樣可以促進頭皮的血液循環，使頭發得到更多的營養。
經常容易出現頭屑的朋友，平時應該及時的洗頭，並且最好是可以選擇一些能有效去除頭屑的中性的洗發產品，盡量減少對於頭皮的刺激，在洗頭的時候還應該要注意水溫，過燙或者是過冰的水，對於頭皮都會產生刺激，容易出現頭屑。
