哪些花茶可以降火

作者:xiaobao13  時間:2015-10-24 22:11:23  來源: 大眾養生網

花茶是我們生活中經常見到的一種飲料,一般來說花茶的功效有很多種,但是具體不同的花茶功效也有所不同,對於一一些繁忙的上班族來說,由於長時間的麵對一些工作,很長的時間大腦都不能正常的放鬆,所以這時可以適當的喝一些花茶來調節身心,除此之外還可以清熱去火,改善消化不良的症狀。

哪些花茶可以降火

一、百合花茶

百合花最突出的特點就是含有較多的維生素,而且種類齊全,還含有一些礦物質。從中醫的角度來看,它的藥性是偏涼的,有止咳化痰、清熱去火的作用,藥性也比較平緩。

衝泡的時候要注意用量,因為花茶的味道一般比普通茶葉要苦一些,所以隻需要2-3克就可以了。最好是用沸水衝泡,先往杯中衝入少量的水,一來可以滋潤一下幹燥的花朵,讓它的味道更容易溶入水中;二來可以起到清洗花朵的作用,這樣泡出來的茶味道會更好一些。洗茶後再往杯中加水,加至八分滿,泡上10分鍾後即可飲用。

二、桂花茶

桂花茶也是我們常喝的花茶,從中醫角度來講,桂花屬於溫性的,與綠茶或者烏龍茶搭配後,茶性得到中和,清熱降火、消除口臭的效果也更加出眾,而且脾胃虛弱的人也可以飲用。

桂花茶怎麼泡?其實很簡單,桂花不用洗,先倒少許水將花和茶滋潤一下,然後將水注滿玻璃杯,浸泡2-3分鍾就可以喝了。每次衝泡桂花的量不宜過多,水溫也不宜過高,控製在85℃左右就可以了。

通過以上的介紹,我們對那些花茶可以去火有一定的了解,所以在秋冬的季節,由於天氣寒冷幹燥,這時就難免產生一些疾病,多喝一些花茶不僅僅能清熱去火,還可以預防很多的疾病,所以花茶非常適合各個年齡階段的人來飲用,但是在選擇時盡量去專業的藥店來選擇。

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