人們出門在外都喜歡買瓶純淨水或者礦泉水，方便實惠，但是大多數人並不知道這兩者的區別是什麼，甚至大多數人疑問它們是一樣的，比如潤田是純淨水還是礦泉水，農夫山泉是純淨水還是礦泉水，很多人都沒有這個概念，下麵來給大家分析一下純淨水和礦泉水的區別：
純淨水顧名思義，就是純淨的水，幾乎不含雜質。衡量純淨水的一個重要標準就是電導率（即水的導電能力）。水中含有的雜質離子越多，其電導率越大（水自身電離的H＋和OH－也可以使水導電）。我們常說的蒸餾水就是采用蒸餾法加工製成的純淨水。
飲用純淨水是指：以符合生活飲用水衛生標準的水為原水，采用蒸餾法、去離子法、離子交換法、反滲透及其他適當加工方法，去除水中的礦物質、有機成分、有害雜質及微生物等加工製得的，沒有任何添加物（臭氧除外）的可以直接飲用的水。
礦泉水，就是含有礦物質的水，其中會含有人體必須的稀有元素。一般說來礦泉水往往從溫度、鹽類成份、礦化度、水質化學成份或自由逸出氣體的特征等方麵區別於一般淡水。礦泉水中的微量元素能參與人體內激素、核酸的代謝，應該說是人體所需要的保健成分，但對其進行生理化學研究後的結果表明：有許多礦泉水不符合衛生要求，即使衛生合格的礦泉水，因人的身體條件不同，所需微量元素種類和數量也不同，所以礦泉水的微量元素和離子也並非對人人都有益。據報導：人體內微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近，微量元素過量比攝入不足對人體更有害，因此，生理保健專家特別指出：微量元素不可亂補。所以說，飲用何種類型的礦泉水應在醫生指導下選擇，但礦泉水不應作為長期飲用的最佳水。
終上所述，純淨水和礦泉水都不能長期單獨飲用，我們也不能一直依賴市場上的水。自來水燒開後的白開水就很適合飲用，但是可以時不時買瓶礦泉水來補充礦物質。平時，多喝涼白開，這樣有利於排出體內廢物，有利於新陳代謝，有利於身體健康。保持愉快的心情。
