衛生巾是女性在月經期間使用的一種物質，衛生巾主要有衛生棉條和普通衛生巾兩種。除了一般衛生巾之外，還有一種藥用衛生巾。不建議購買藥用衛生巾，因為藥用衛生巾並不是人人都適合使用。如果是敏感體質，可能使用了藥用衛生巾會產生一些不適症狀。下麵，我們先來看看衛生巾的適宜更換時間吧！
陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構造相似，非常嬌嫩，需要一個透氣的環境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種婦科炎症。衛生巾更換頻率不是時間的事情，而是由量的事情來決定的。有研究表明，兩個小時不更換的衛生巾加上潮濕的環境就可以使細菌大量滋長，所以，衛生巾和衛生護墊一定要勤換，量少的時候也不例外。
量多的日子每兩到三小時換一片，量不是很多的日子可半天換一片，最後一天量少的日子可用護墊代替。如果在量不是很多的日子可以在衛生巾上墊一層幹淨柔軟無紙屑紙。
並不是說勤換衛生巾就不會得婦科病，換衛生巾因每個人的來量不停而定。如果你喜歡運動，運動量會比較多，那麼就應該勤換些，否則汗水會混合在月經一起停留在衛生巾。流量多時最好每隔2～3個小時換一次，流量少時也別超過4~5個小時。即使來例假了也要每天清洗外陰，越是經期越要重視清洗。使用更換前，一定要洗淨雙手，以免手上的病菌傳播到衛生巾上。
以上就是衛生巾的適宜更換時間了，還要注意的就是購買衛生巾。衛生巾最好要買正規廠家生產的衛生巾，不要購買三無衛生巾。皮膚比較敏感的人最好要買棉質的衛生巾，透氣性比較好的衛生巾。並且穿棉質的內褲，勤洗勤換。
