炎炎夏季，不少人都喜歡上了遊泳這項運動，夏天遊泳既能夠預防中暑，還可以緩解工作上的壓力和疲勞，對瘦身減肥，促進身體代謝有幫助，不過需要注意的是遊泳的時候難免，會讓鼻子和耳朵進水，眼睛裏麵進水沒什麼，可是鼻子和耳朵進水是很容易感染的，那麼怎麼避免遊泳耳朵進水呢？
耳朵進水是人們夏季遊泳經常遇到的問題，怎樣防止遊泳時耳朵進水呢？筆者教你幾招
步驟/方法
遊泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲後容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，髒水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生同意後才能遊泳。
遊泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。
遊泳後應及時把外耳道內的積水排淨。排水時，頭部歪向積水的一側，用同側的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內發癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。
跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發生鼓膜外傷。
關於怎麼避免遊泳耳朵進水呢》就讓我來教大家幾招吧！遊泳的過程中需要戴上耳塞，做好耳朵的護理，以免在遊泳時耳朵進水，沒有排泄幹淨引起中耳炎或是耳朵內細菌感染，平時也要注意禁止用手去挖耳朵，如果耳朵疼的話要及時到醫院診治。
