按摩頭皮的穴位有很多種，而且按摩的時候，手法是很講究的，那麼到底應該要怎麼才能正確按摩穴位呢，相信很多人都想知道的吧，大家別著急，下麵就讓我們來為大家詳細介紹一下頭皮按摩的方法，切記按摩的時候要遵循輕柔、靈活、流暢、不浮不躁，力輕而富有彈性。這樣才能起到按摩頭皮的作用。
手太陰肺經，主皮毛，皮毛潤澤者，太陰氣盛;皮毛枯槁者，太陰氣衰，皮聚毛落者，肺損;皮枯毛折者，肺絕;說明肺經與脫發的關係。
頭發專家通過長時間的實際操作、觀察和總結，認為頭部穴位經絡按摩對毛發的生長、養護有著重要的作用。在專家的參與指導下，在中醫按摩穴位防脫發的理論基礎上，根據生發育發的具體要求，設計了一套行之有效的生發按摩手法，頭部分布督脈、膀胱經、膽經、三焦經，先從前發際到後發際的縱線按摩，後以三經在頭部前發際的四個穴起手，做橫線走行進行按摩。
該按摩發手法采用點法、按法、揉法、叩擊法四種手法，動作遵循輕柔、靈活、流暢、不浮不燥，力輕而富有彈性，輕落至重後輕起，反複施力，做到補能益氣生血，瀉能活血化瘀。
1、百會穴:百脈交會穴，可通暢百脈，調和氣血，擴張局部血管，從而改善局部血液循環。采用按法，以拇指指腹作用於百會穴，力度適中，以患者不覺暈為宜，用力時不是用指力，而是呼氣、沉肩、肩發力於臂而貫於指。
2、風府穴:采用點法揉法，以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次，力度適中，在點和揉時應向上用力，才能見效，點法、著力點較小，刺激性強，而配揉法可剛中帶柔，取長補短。以患者覺酸脹、不感痛為準。
3、風池穴:按摩手法同風府穴的手法，此法疏散在表的風邪，點穴開筋。鬆解局部肌肉痙攣。
4、太陽穴:較敏感，采用點法揉法，力度為輕緩，以中指指端點太陽穴，由輕至重後輕，旋轉揉動5次，動作持續，著力深透。此法可祛散風寒，解除頭腦緊張感，以緩解頭部血液循環障礙。
5、四神聰:采用點法按法。以雙手拇指指腹進行點按，先點按左、右神聰，後前後神聰。祛風邪活氣血，健腦寧神。
頭部循經按摩結束後，我們還采用了一些放鬆手法，如叩擊法:叩擊頭部，沿經叩擊。用力快速而短暫，剛中有柔，速度均勻而有節奏，此法可疏通經絡，調和氣血，使頭皮溫度升高，頭皮微紅，改善頭部血液循環。此法對斑禿效果比較明顯。
中醫還認為人的頭發與腎經相連，通過穴位按摩可以刺激腎經，達到使用頭發亮麗的目的。而從生理學的角度來看，按摩可以刺激皮膚，促進血液循球，調節脂肪分泌，解除頭部疲勞，有助於頭發的發育，保持頭皮的健康;對於預防頭皮過多和治療頭皮過多症也是極好的措施。
方法一：以30次/每分鍾的速度，用手指輕按手腕正中的陽池穴， 可恢複植物神經的作用，也可以使內髒功能及腎功能正常，也可促進頭脂、汗腺的正 常分泌。
方法二：腳踝的太溪穴(屬腎經)是重要穴位，能支配頭發的營養成分， 用手指輕按此穴，可促進女性激素的分泌，使頭發亮麗而富有彈性。用拇指靜 按2分鍾，重複3次即可。
以上是我們關於頭皮穴位按摩的方法的詳細介紹，我們在上麵為大家介紹了5種按摩方法，建議各位朋友們，平時有空的時候，多按摩頭皮，對於我們頭皮的穴位是很有幫助的，因為可以恢複植物神經的作用，也可以使內髒功能及腎功能正常，促進頭脂、汗腺的正常分泌。
