減肥刮腸油的食物有燕麥、玉米、冬瓜等，患者可以適量使用。同時可以結合運動鍛煉的方式促進減肥。
1、燕麥：燕麥中含有大量的膳食纖維素，能夠促進胃腸道蠕動加快消化吸收，促進腸道內食物殘渣和垃圾排出體外，有助於加快新陳代謝，起到輔助減肥的效果。
2、玉米：玉米屬於一種粗糧，含有鈣磷等多種微量元素，可以軟化血管，改善血液循環，促進新陳代謝加快脂肪燃燒，有利於減肥刮腸油。
3、冬瓜：冬瓜中也含有很多膳食纖維素，能夠吸收腸道內的水分，是大便軟化有潤腸通便的效果，可以加快胃腸道蠕動，輔助減肥刮腸油。
除了以上常見的食物外，患者還可以適當的吃些木耳，起到清除油膩，輔助減肥的效果。
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