俗話說眼睛是心靈的窗戶，一旦出現任何異常就會引發更多不適，比如眼皮浮腫就特別常見。麵對這種症狀，可以進行用牛奶、小黃花冷敷，另外還可以對眼瞼進行按摩。
1、不要喝太多的水，避免眼皮腫的輕加重;
2、晚上睡覺的時候選擇用比較高的枕頭，這樣能夠很好的減低出現眼皮腫的可能;
3、用凍牛奶對眼睛進行冷敷，或者是使用冰凍之後的甘菊茶包冷敷，都能夠起到很好的改善效果;
4、化妝遮掩，這也是一種非常常見以及實用的方法。
5、將小黃瓜進行冷藏，然後切片對眼皮進行冷敷十分鍾，能夠很好的緊致皮膚，對於眼皮腫的情況也能夠很好的緩解;
6、用生馬鈴薯切片，然後按壓在眼皮的位置大約十五分鍾，這樣也能夠起到很好的消腫作用;
7、將一杯茶水放入冰箱中冷凍十五分鍾，然後用化妝棉浸濕之後敷在眼皮上，能夠很好的消腫;
8、對眼瞼以及太陽穴位置進行按摩，也能夠取得不錯的效果。睡覺之前對眼肚中央的位置按摩十次左右，長期堅持，能夠很好的緩解眼皮腫的情況。
9、多吃一些有助於保護眼睛的食物，常見的有魚類、動物內髒、胡蘿卜以及土豆等等。
眼睛是心靈的窗口，所以在平時我們一定要注意眼睛的保護以及保養工作，隻要有時間最好都能夠進行眼保健操，多吃一些有助於眼睛的食物，日常作息也要科學等等，這樣眼睛才能夠越來越明亮哦!
