按摩臉部能瘦臉嗎

作者:jingzi  時間:2018-09-09 22:52:18  來源: 大眾養生網

現在比較流行消瘦的臉型,但是不是所有人的臉型都是比較瘦的,有很多的女生是圓圓的小臉,看著就好像小朋友一樣,雖然很可愛,但是不符合現在的潮流,因此很多愛美的女生就會想到各種瘦臉的方法,其中按摩臉部就能起到瘦臉的作用,在給臉部做按摩的時候如何配合使用一些精華效果會更好。

按摩臉部能瘦臉嗎

按摩臉部能瘦臉嗎

配合緊致類的精華,麵霜或者按摩精油,來為自己做個提拉緊致排毒排水腫的按摩就會立竿見影。訣竅在於顴骨蘋果肌、唇周、下巴、眼周、麵頰肌。

顴骨蘋果肌

1、中指和拇指大力擠壓顴骨,把臉部廢棄物往末端排送;

2、推壓蘋果肌,往耳後推壓,手指朝著裏麵,動作維持3秒;

3、手掌緊貼臉部,往耳朵推拉,感覺眼睛稍微上提,動作重複3次。

按摩臉部能瘦臉嗎

唇周

1、刺激嘴邊肌肉:中指和拇指放在嘴邊按壓,可用力,按自己感受。

2、讓麵頰飽滿,兩邊輪流鼓起,共做15次。

下巴

1、提拉下巴:拇指和食指放在下巴,全部手指碰到臉部線條後,往上提拉,知道拇指碰到耳後凹陷處;

2、舒緩下巴緊張:輕握拳,從下巴前開始,畫著螺旋按摩,舒緩下巴緊張;

3、耳後向鎖骨處輕輕推壓10次。

眼周

1、舒緩眼周疲勞:中指緊貼眼角,從眼底開始,畫圈,重複5次;

2、刺激穴位舒緩緊張:按壓眼尾、眼底中間、眼角。輕按眉頭;

按摩臉部能瘦臉嗎

3、輕推眼周,在太陽穴處停留輕按。

麵頰肌

1、讓麵頰更豐盈:中指和無名指貼著鼻翼兩側,朝著太陽穴,提拉整個臉部,直到眼角稍微上提;

2、緊致麵頰:除去大拇指的四個手指,貼著嘴巴下麵,提拉麵頰,擠壓3秒左右,重複5次。

小技巧

按摩之後,可以敷麵膜或者使用精華液,吸收會更好。

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