雖然說白醋洗臉有不錯的功效，但如果把白醋和米醋拿來相互對比的話，還是建議用米醋來洗臉，米醋比白醋更加的溫和，米醋裏麵含有的營養物質比白醋更加的豐富。當然，如果是在沒有米醋的情況下，白醋也是不錯的選擇。用醋洗臉可以清潔皮膚，可以殺死皮膚表麵的細菌，可以讓皮膚更光滑。
我們先來了解下這兩種醋的製作工藝。一般來說，米醋是釀造的，而白醋有釀造的也有人工合成的。如果是成分標明冰醋和水，則說明這白醋是合成的。作為外用醋來說，使用米醋比較好，不適合使用白醋，原因是白醋大多都是以醋精來勾兌的。為了避免人工合成的醋裏麵含有其他的不良物質，建議使用天然米醋來洗臉更加適合。
米醋和白醋所含的主要成分都是醋酸，主要區別是在製作的工藝和原料上的不同。一般來說，可以分為釀造醋和人工合成醋。釀造醋又可以分為米醋和糖醋。其中，米醋是用糧食等原料製作而成的。人工醋有可以分為色醋和白醋。其中，白醋是用醋精來勾兌的。所以，以品質來說的話，米醋會更好。用醋洗臉可以增加表皮細胞的水分和營養，能夠達到軟化皮膚角質層的作用，增加皮膚的彈性和光澤。
不管是白醋還是米醋，其中都含有一定的醋酸成分，這種成分雖然尅軟化角質，可以殺菌消毒，但是如果醋酸的濃度過高是會腐蝕皮膚的。所以說在用醋洗臉的時候一定要做好醋的稀釋工作，不可以直接用醋洗臉。最後，醋洗臉一般適合於油性皮膚或者是中性皮膚的人，幹性皮膚的人不適合用醋洗臉。
