隨著生活節奏越來越快，工作的壓力也越來越大。年輕人通常都背負著較沉重的心理負擔，因此很多年輕人都有一個通病，那就是比較憔悴沒精神，眼袋、黑眼圈也很常見。而眼袋黑眼圈與現在追求美麗外表的社會又格格不入，那麼愛美的姑娘們，小編來教你幾個能夠解決這個問題的小方法。
通過眼部按摩來疏通血液達到排毒養顏，能起到淡化眼袋、黑眼圈的功效。怎麼去除眼袋黑眼圈？下麵小編給大家介紹：3分鍾眼部按摩。
第一個“1分鍾”：洗臉時1分鍾眼部按摩。用中指逆時針在眼部打圈，至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下，每次洗麵都按摩可以徹底清潔毛孔裏的塵垢和過剩油脂，增加血液流通。
第二個“1分鍾”：潔麵後使用眼霜或眼部精華按摩1分鍾，從而預防和減少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜或眼部精華，然後按內眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會感到格外舒服。
第三個“1分鍾”：午休前，做個簡單的1分鍾眼部按摩，可以幫助眼周血液流暢循環。你可以用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。再由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內眼角按轉至眼尾。最後從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內眼角。
以上就是能有效去除黑眼圈的方法。要注意的是黑眼圈的的出現不是一朝一夕的形成的，平常生活規律化，多喝白開水，有助於調節新陳代新，把毒素排出體外，減緩黑眼圈形成。體內及體外補水很重要，因此要格外注意。
