飲用水

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孕婦能吃嗎

孕婦可以喝飲用水。

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功效和作用

調理腸胃、止渴

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營養價值

人體中各項生理活動均需要水的參與，飲用水是人類維持生命的必需之品

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上火嗎

不上火

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副作用

無副作用，可以放心吃，但是要控製量，適量即可。

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能吃嗎

可以吃

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怎麼吃

飲用水可以直接飲用，或者是用來衝泡茶，咖啡，奶粉等飲品，夏天可以適當冰鎮，冬天可以按照需要加熱至適宜溫度。

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禁忌人群

無

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適宜人群

一般人群均可飲用飲用水。

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保存方法

飲用水需要密封保存在陰涼的地方，防止受到細菌或者是雜質的汙染。

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挑選技巧

選取飲用水時，必需選取正規廠家生產的產品，山寨產品可能存在細菌超標等危害人體的情況。

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製作技巧

日常中接觸的自來水，溪水等，可以經過過濾，煮沸等步驟變成可飲用水。