蘆薈汁

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孕婦能吃嗎

孕婦不能吃蘆薈，也不可以服用含有蘆薈成分的保健品及使用含有蘆薈成分的護膚品。服用蘆薈可能引起消化道不良反應，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎髒功能損傷；蘆薈還能使女性骨盆內髒器充血，促進子宮的運動，孕婦或女性月經期間服用容易引起腹痛，出血量增多甚至導致流產。

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功效和作用

解毒排毒；縫胃、通便；抗菌、抗腫瘤、破壞癌細胞

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營養價值

蘆薈汁中富含天然生理水、礦物質、木質素、天然生理水、礦物質、木質素、煙酸、維生素B6等營養成分。

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上火嗎

不上火

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副作用

吃多了，會讓腸道反射功能、敏感性降低，腸蠕動的力量減弱，消化功能受損，影響對食物的消化吸收，造成營養不良等後果.

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能吃嗎

可以吃

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怎麼吃

可以與很多食物一起烹飪，也可以單獨吃

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禁忌人群

1、蘆薈是苦寒類藥物，故體質虛弱者和小兒要慎用蘆薈汁。
2、大便溏稀者以及患有痔瘡出血、鼻出血的患者，也不要喝蘆薈汁，否則會引起病情惡化。
3、孕期和經期婦女應絕對禁止食用蘆薈汁，因為食物飲食宜忌，蔬菜類蘆薈能擴張毛細血管，促進子宮收縮，孕婦服用可能引起子宮內壁充血，導致嚴重出血或流產。

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適宜人群

一般人群皆可食用蘆薈汁。

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保存方法

蘆薈汁應密封冷藏保存。

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挑選技巧

新鮮即可

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製作技巧

美容用蘆薈汁：
取一片新鮮的蘆薈葉片，洗淨（最好用刷子刷），把葉片兩邊的刺去掉，再把蘆薈葉上下的皮也去掉（最好用鋒利的刀片剝離），然後用水稍微衝洗一下凝膠，半分鍾即可，目的是去掉凝膠表層對皮膚有刺激作用的大黃素。接下來把經過上述處理的凝膠放到榨汁機裏榨，榨完後用紗布把渣子過濾掉，就得到美容用蘆薈汁了。