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曲奇餅幹

(別名:-)

簡介曲奇餅幹原來是一種高糖、高油脂的食品。隨著人們生活水平的提高。高脂肪高油食品攝入過多,而膳食纖維的攝入量日漸減少,食用曲奇餅幹會使得“文明病”的發病率日漸提高。因此開發具有膳食纖維在曲奇餅,具有十分積極的意義。

季節

1

孕婦能吃嗎

還是少吃吧,這個餅幹油脂含量高,也沒什麼營養,熱量高,少吃點沒事,不要經常吃,這也不是什麼健康的食品。

2

功效和作用

1.補充能量
曲奇餅幹含有多種營養素,可以暫時給人體提供能量。不過由於營養不大全麵,不能長期作為三餐食用,否則會導致營養不良。
2.提高免疫力
曲奇餅幹含有豐富的礦物質,有助於提高機體免疫力。

3

上火嗎

會上火的,屬於油炸食品。

4

怎麼吃

曲奇餅幹不宜過量,以免攝取過多熱量,引起肥胖。

5

禁忌人群

糖尿病患者禁食曲奇餅幹。

6

適宜人群

一般人群均可食用曲奇餅幹。

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