孕婦能吃嗎
可以吃的，但建議不要過多，避免引起腹瀉
2功效和作用
治療便秘、清熱、養顏、減肥
營養價值
1.通便
果幹中有纖維素，能幫助腸道蠕動，起到通便的效果。
2.減肥
果幹中有纖維素，不宜消化，容易產生飽腹感，起到減肥之效。
上火嗎
不上火
5副作用
無副作用
6能吃嗎
可以吃
7怎麼吃
開袋即食
8禁忌人群
糖尿病患者忌吃果幹。
9適宜人群
一般人群均可食用果幹。
10保存方法
果幹要放在密封、幹燥、陰涼的地方。
11挑選技巧
新鮮即可
12製作技巧
是鮮果的加工製品，由各種水果經過日曬、烘幹或是凍幹而成.水分在12%以內
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