芝士餅幹

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孕婦能吃嗎

經過加工的半成品食物往往美味可口，色彩鮮豔，但它們的營養價值卻比天然食品要低。而且這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等。這些物質大都是人工合成的化學物質，在正常範圍內食用對人的影響不大。但孕婦應盡量少吃這些食物，以免對胎兒造 成影響

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功效和作用

健脾養脾、養肝護肝、補氣益氣、提高免疫力

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營養價值

芝士餅幹中的芝士營養豐富，含有大量的蛋白質和磷等營養成分，適合老人和兒童多食用

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上火嗎

餅幹主要是用麵粉製成的，不會導致所謂的“上火”，但餅幹畢竟是一種糧食，過量會影響正餐的進食，也不要選擇含糖高的餅幹或其他糖果作為零食。

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副作用

無副作用

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能吃嗎

可以吃

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怎麼吃

芝士餅幹可以直接食用。
芝士餅幹還可以中間加入奶油霜等做成夾心芝士餅幹食用。

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禁忌人群

糖尿病患者、肥胖者不宜多吃芝士餅幹。

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適宜人群

一般人群均可食用芝士餅幹。

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保存方法

芝士餅幹置於陰涼幹燥處密封保存即可。

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挑選技巧

口感酥鬆或鬆脆者為佳

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製作技巧

烘烤過程中，應根據自己的烤箱功率調節溫度和時間，並且隨時觀察以防焦糊