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梅菜扣肉包

(別名:梅菜扣肉包)

簡介梅菜扣肉包,用梅幹菜、五花肉、配以生抽、白糖等佐料製作的餡的包子。

季節全年

1

孕婦能吃嗎

可以食用,但醃製食品盡量少吃,太油膩的也不要吃。

2

功效和作用

養胃健胃、開胃消食、有助發育

3

營養價值

1.滋陰補血

梅菜扣肉包中的營養價值較高,可促進血液循環,調理貧血,滋陰健體。

2.健脾開胃

梅菜扣肉包味美飄香,食用後胃口大開,激發食欲,有健脾開胃的功效。

4

上火嗎

不上火

5

副作用

無副作用

6

能吃嗎

可以吃

7

怎麼吃

梅菜扣肉包蒸食:通常將梅菜扣肉包隔開水蒸製15~20分鍾即可食用。
梅菜扣肉包煎食:梅菜扣肉包也可於平鍋內煎為水煎包食用,加少許油煎製,再加入適量的水,沒過即可,蓋上鍋蓋,待水煎幹時,即可食用。

8

禁忌人群

無特殊禁忌

9

適宜人群

一般人群適宜食用梅菜扣肉包。

10

保存方法

梅菜扣肉包建議趁熱食用,如需要保存,用透氣的容易盛好,放置於通風處即可。

11

挑選技巧

應該選取外皮沒有破損,沒有異味的為佳

12

製作技巧

在製作梅菜扣肉包的餡時,加以少許料酒,會使梅菜扣肉包口感更為鮮美。

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