女性的月經總是會如約而來，伴隨著女性走過大半生。而一旦月經到來，女性要顧忌的事情就非常多。尤其是不能碰生冷食物，不能著涼水，而有的朋友則認為更不可以洗頭。其實早些時候很多地方都流傳著月經期不能洗頭的說法。月經能洗頭嗎？如果不洗頭的話，頭皮發癢難受怎麼辦？
一些老人常會說，不能在月經期洗頭洗澡。月經能洗頭嗎？其實在這個問題上，中西醫的看法有所不同。西醫認為，月經期是可以洗頭的，不過隻要洗完頭之後不要吹風，不受涼就可以了。而中醫則不這樣認為。
中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除幹淨，容易造成經血量的減少或經痛。
因此月經期盡量少洗頭，由於在月經期間特殊的生理變化，機體相對處於氣血虧虛的狀態，抵抗力下降。頭為諸陽之會，月經期間氣血不足，腦部供血相對處於不足狀態，頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現，即所謂“頭風”。因此，應盡量避免在經期洗發。
科學家研究結果也表明，如果月經期間洗頭的話，由於腦部神經受到刺激，會造出子宮收縮。而子宮收縮的話，體內的荷爾蒙就會出現分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會引起細胞癌變，導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌症的發生。
對於西醫月經能洗頭的說法，我想可能與外國人的體質有關係吧。他們從小就以肉蛋奶為主食，身體本身就比中國人要強健很多，據調查他們在孕期的難產率都較亞洲人低。因此他們月經期洗頭應該不會有太多問題。而我們中國人月經能洗頭嗎？最好少洗。
