五大壞習慣不注意，美女輕易變醜女

1、不注意防曬

沒做好防曬工作，短時間變現是使皮膚發黃變黑，長時間的則會加速皮膚的鬆弛老化，皺紋增多。日曬還會加速色素沉著，導致各種色素斑。

2、整天玩手機

長時間低頭玩手機，令麵頰和下巴肌肉因重力而下垂，形成雙下巴，呈現出與年齡不符的老態；眯眼睛看手機，眉間眼角形成皺紋；睡覺將手機放身邊充電，影響睡眠，易長胖。手機屏幕不清潔，貼臉上易引發粉刺等皮膚問題。

好嚇人，我趕緊玩一會手機壓壓驚

3、熬夜

長期失眠和睡眠質量不高的女性比同齡人衰老5—10歲。睡不好，會加快皮膚衰老，過早出現粗糙、晦暗、皺紋、幹燥、鬆弛等衰老現象；會影響到氣血供應，麵色萎黃，易生色斑且難以祛除；睡不好的女人還會出現黑眼圈、眼袋、眼角皺紋頻頻出現；頭發容易幹枯、分叉、脫落。

睡眠不足還會增加發胖的幾率！

4、用手撐臉

托腮動作的發生時間：開會時、看書時、腦袋有點兒暈時……這個動作很常見。長期影響會生成永久性的皺紋。

習慣托腮，長期、力量施加於同一部位，反複擠壓同一位置，也會促進皺紋的形成。年長者比年輕人皮膚彈性更差，相對更容易受影響。

5、表情太豐富

表情太豐富的人，皺紋也不會太少。

表情太豐富，表情肌長期在一個部位做收縮和舒展運動，帶動表麵皮膚形成皺紋，如抬頭紋、魚尾紋和眉間紋等。