1、卸妝
化妝使我們變得更美麗動人，但同時也給肌膚帶來了額外的負擔，所以睡前徹底的卸妝是必須的。也許你會說：“我向來素麵朝天，既然都不化妝，又何來卸妝？”但事實上，不管你化不化妝，隻要你有擦防曬霜或隔離霜，卸妝都是護膚的第一步。所以行動起來吧，認真清潔肌膚，讓肌膚也透透氣，清清爽爽。 卸妝步驟 1.用紙巾擦去麵部的汗垢、油脂。
2.用紙巾對折成雙層，置於下眼線邊，然後半閉上眼睛。左手固定紙巾，右手持沾有卸妝水的棉簽，順睫毛生長方向對睫毛進行擦洗，清除沾在眼睫毛上的睫毛膏。
3.更換棉簽，從內眼角向外眼角滾抹，清洗上眼線和眼影。撤去沾有油汙的紙巾，看是否清洗幹淨。
4.一手將下眼皮略向下拉，用同樣的手法清洗下眼線。
5.用沾有卸妝水（或洗麵奶或清潔霜）的清潔棉片，由中間向兩邊拉抹，清洗眉、眼部。
6.一手輕輕地按住嘴角的一端，另一手用清潔棉片沾少量卸妝水（或洗麵奶或清潔霜）從按住一側的嘴角拉抹向另一側，分別清除上下唇的唇膏。
7.雙手各持一片塗有卸妝水（或洗麵奶或清潔霜）的清潔棉片，從雙側鼻唇溝輕輕拉抹向雙頰兩側，清除腮紅。
2、潤膚
臉部的皮膚每天經過陽光、灰塵的侵蝕後，會出現老化、皺紋、黑斑等現象，我們不僅要做好清潔工作，更要重視每日保養。
選擇適合你的潤膚麵霜
幹性皮膚需要水分含量大的乳液。此外，皮膚偏幹與肌膚缺少油分也有關係，所以油性適中的隔離霜也是不錯的選擇，它可以隔離化妝品對肌膚的傷害，更具有防止水分流失的效果。晚霜、精華液則是睡前的美容補充品，晚上是皮膚修護和新陳代謝最重要的時間，擦上這些有效的保養成分乖乖睡覺去，就能好好的修護和保養皮膚。
3、清洗
卸完妝後，接下來就該洗臉了，洗臉可是日常護膚中必不可少的一步！皮膚有很多自我調節的功能，隻有清潔是它本身所做不到的！所以洗臉看似簡單，卻是一切護膚之本，一定要精心護理才行！ 洗臉前須知 幹性皮膚最好不使用泡沫型洗麵奶，可以用一些清潔油、清潔霜或者是無泡型洗麵奶。
1.每日應洗臉幾次？
每日正常潔膚次數應為早晚各一次，如有戶外活動或長時間購物的，應適當增加潔膚次數。幹性、敏感性膚質或年齡偏大者，應適當減少洗臉次數，並慎用有去角質功能的潔麵產品。
2.洗臉究竟該用溫水還是冷水？
洗臉時水溫以30℃為宜，此溫度低於體溫，有利於臉部肌膚放鬆，易於清潔。千萬別用熱水洗臉，過熱的水使麵部血管壁活力減弱，皮膚易變得鬆弛無力、發幹，出現皺紋。用溫水洗完後，再用冷水衝洗一下，有利於清潔肌膚，促進血液循環，提高肌膚彈性。
3.要洗多少水才算幹淨？
一般捧水洗20下，基本能洗淨。盡量用流動的水，或用將水捧出臉盆外的方法洗，不要反複用同一盆水洗，否則你洗再久也洗不幹淨。
4.多用潔膚海綿，會洗得更幹淨嗎？
使用潔膚海綿可打出豐富的泡沫，讓泡沫充分接觸皮膚，浮出毛孔中的汙垢。但每周最多用兩次，否則長期揉搓，皮膚會變粗糙。另外，要注意保持海綿清潔幹燥，每次用完就洗一洗，然後放在幹燥通風處。一般的潔麵海綿壽命為1年左右，但每天上妝者，最好3 ~ 6個月就更換。
4、爽膚
清洗完畢，接下來就是拍上清爽的化妝水的時間了。千萬別小瞧這小小的一瓶水，用得好，它可能就是你皮膚水嫩晶瑩的神奇之水！當然，要是用得不好更可能傷害皮膚。 常見的5種化妝水 1.爽膚水：又稱為收縮水、緊膚水、收斂水。一般為弱酸性，以透明外觀為主。成分多以酒精、薄荷醇、檸檬酸、金縷梅提取液、尿囊素等為主。主要通過酒精、薄荷醇帶來清涼感，水分、酒精蒸發使皮膚暫時性溫度降低，毛孔收縮，幫助受傷皮膚愈合，加快組織生長。最適合油性肌膚，皮膚偏幹燥者不太適用。
2.柔膚水：可軟化角質，使皮膚柔軟、嫩滑，一般pH為弱堿性。通過添加微量有機堿或無機堿來軟化角質層。常用原料有氫氧化鉀（KOH）和氫氧化鈉（NaOH）。
3.平衡水：調節皮膚酸堿性及水分。但實際上皮膚本身就具有調節pH值的能力，且現在潔麵產品通常都是弱酸性，所以沒有必要再靠化妝水來調節皮膚的pH值。它的成分主要是添加了具有調節作用的pH緩衝劑和乳酸鹽。
4.清潔水：主要用於卸妝淡妝和清潔皮膚，但清潔、卸妝能力都不強，隻能作為專業卸妝油和洗麵奶的補充，不能替代它們。
5.其他：如營養水、美白水等等。這些都是基於以上類型適當添加相應功能型成分的。不過由於化妝水對油溶性成分溶解能力有限，所以無論是添加量還是選擇種類都大受限製。
5、麵膜
麵膜能潔膚美白，還能保濕祛皺，真是護膚的得力功臣，但要將它的護膚功效發揮得淋漓盡致，顯示出它的超值美容價值，還真是有很多學問呢。 敷麵膜的步驟 調膜→敷膜→清洗 調膜 1.根據所要敷的部位取適量麵膜粉。
2.加入適量蒸餾水或流質，用導棒迅速將其調成均勻糊狀。調粉過程（倒入蒸餾水時計算）應在15 ~ 20秒內完成。 敷膜 1.塗抹順序：一般情況下，鼻孔下麵空氣流動大、麵膜易幹，所以最後塗。塗膜的順序依次為：前額、鼻、雙頰、下巴、口周。
2.塗抹走向：從中間向兩邊，從下往上塗抹。
3.時間：塗麵膜過程應在1分鍾內完成。 清洗 1.塗膜後讓其自然幹透，等待15 ~ 20分鍾。
2.啟膜：若是凝結性麵膜，可從下頜、頸部的膜邊將膜掀起，慢慢向上卷起，輕輕撕下；若是非凝結性麵膜，應先用海綿撲蘸水將其浸濕，待其軟化後輕輕抹去。
3.用清水徹底洗淨。
4.麵部拍上收縮水。
5.塗上營養霜。
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