遊泳是不少人喜歡的運動,它對身體有非常好的鍛煉作用。越來越多的人,開始學習遊泳這項運動,那麼,遊泳的裝備就是必須的,遊泳裝備不隻是為了外表的美觀而已,更重要的是為了遊泳者的安全。
1. 泳帽。一來泳帽可以減少遊泳時的阻力;二來泳帽的鮮豔顏色可讓救生員發現到你,及時作出施救。
2. 泳衣。泳衣一定要合身,不合身就會在水中造成極大的遊泳阻力,加快遊泳者的體力消耗。
3. 遊泳眼鏡。遊泳池的水再幹淨也會有細菌、真菌等微生物的存在。,如果不戴眼鏡,就容易誘發相關眼疾的產生,比如說紅眼病。除此之外,遊泳眼鏡還能讓不能睜開眼睛的初學者及時了解到水中的情況。
另外,把口水塗抹在泳鏡內壁就可防霧。雖然聽起來不太
衛生,可是還滿好用的。也可以用甘油、洗發水、沐浴乳、蛋清等薄薄的塗抹在鏡片內部晾幹,也有防 霧效果。
4. 耳塞。,在水中遊泳時,耳朵進水是不可避免的,耳塞不僅可以讓你的耳朵更加舒適,而且還可以提高你在水中的聽力。
5. 救生用品。初學者因為對水性還不熟悉,也比較容易發生抽筋等現象。準備一些救生用品是非常重要的。如救生衣,救生圈,泡沫板等可浮在水麵的物品。
6. 鼻夾。初學者不熟悉遊泳時的呼吸方法,容易導致咳嗽、嗆水。有了鼻夾之後,初學者就被迫用嘴呼吸,從而防止此類情況的發生。
閱讀完以上的內容之後,你應該大致了解了這些遊泳用品。再次提醒大家,大家遊泳時要以自身安全為重。遊泳是一件可以帶來健康帶來歡樂的運動,切勿把它變成一件不幸的事情。