3種食療,快速擊退黑眼圈

作者:baba123  時間:2014-09-19 09:19:43  來源: 大眾養生網

工作繁忙,總是隨便吃就打發一餐甚至不吃,而且睡眠也不太足夠,導致肌膚幹扁無光澤、臉部水腫、雙眼還掛著兩個大大的熊貓眼,即使用遮瑕膏也無法完全遮蓋。雖然平日的保養才是美肌之道,但有什麼好方法可以應付這些燃眉之急?以下針對黑眼圈、臉部水腫、肌膚幹燥提供幾種緊急對策,讓我們能美美地出席重要約會。

血液裏有一種叫血紅蛋白的物質,與氧氣結合時會讓膚色看起來紅潤。當壓力、睡眠不足、手腳冰冷等原因使血液流通不佳、氧氣含量不足,血液變成暗紅色,而眼睛周圍的皮膚較薄,便容易透出血液的顏色,因此形成黑眼圈。想要消除黑眼圈,首要之急在於促進血液流動,下麵就是快速擊退黑眼圈的方法:

1.早餐吃薑

平時生活中須知,薑能溫暖身體內部、活化血流,效果有3小時之久,且加熱、幹燥過後的薑成效更佳,因此可加一匙磨碎的薑粉到飲料或早餐裏。

2.中午喝肉桂可可亞

肉桂有強化微血管、活絡血液之效,能使身體表麵的肌膚回複紅潤光澤。另外,可可亞也有促進末梢部位血液循環的功能,且持久性佳,中餐時搭配兩者一起飲用,效果更佳!

3.約會前15分鍾喝黑醋栗汁

黑醋栗的多酚能增加血管流通性、改善眼部皮膚的血液循環,喝了含有130毫克黑醋栗多酚的飲料15分鍾後,發現眼周的血流量增加,黑眼圈的情況也緩解許多。約會前喝一杯馬克杯的量,就能攝取到130毫克的黑醋栗多酚。

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