秋天氣溫都比較的幹燥，而在這樣的季節裏麵這就容易讓鼻腔黏膜變得比較的脆弱，如果不注意及時的護理的話，那麼就很容易造成鼻粘膜損傷而出現鼻血問題，但是對於流鼻血的護理卻並不是所有人都能夠正確處理的，下麵我們就一起去看一下方法。
從根本上去止血修複
因為鼻子會出血，一大部分就是因為鼻腔內的血管受損導致的流血，所以說想要阻止流血，那麼就需要讓血管收縮，平時生活當中大家可以采取外部的措施。比如說用局部按壓或者是冰敷的方法，這樣就可以在短時間內，血管快速的收縮。因為局部的血液遇冷後就會凝固，這樣就可以讓血凝固減少，減少血液的流失。所以在一般生活當中，大家也可以直接用一些衛生紙巾塞住鼻孔，或者用一些冰袋敷自己的額頭和頸部，這樣都可以在一定程度上緩解鼻血。
用仰頭止血或者舉手的方法是不靠譜的
很多人一流鼻血之後就會馬上仰頭，但是這種習慣性的止血方法，其實是不科學不靠譜的，因為它不僅不能夠止血，還會讓血液倒流到咽喉或者我們的食管氣管當中，對於身體健康反而會引起更多的不利影響。而人們認為的舉手其實是為了引起人體神經的興奮，從而起到止血的作用，但實際上這僅僅是一個單純性的動作，不能夠引起交叉神經的變化，所以自然而然血管也沒有收縮的功能。
應該輕微低頭
一般想要更快地止住鼻血，比較健康科學的方法應該是輕微的讓自己低下頭，讓鼻血可以從鼻孔裏麵流出來，這個時候就可以選擇用自己的手指捏住鼻翼出血部位，但是要注意，力度應該掌握適中，一般5分鍾之後就停止，這個時候也可以再選擇使用一些柔軟的棉簽，防止再次出血。
