經常洗發，可以給我們帶來自尊心和自信心，對於工作學習生活的精神麵貌都有很大積極作用。勤洗頭當然是對我們身體有好處，但是在洗頭的時候要多注意方式方法。如果不注意細節，恐防洗發失誤，導致身體帶來不良的影響。下麵小編就為大家詳細的講講洗頭的護發注意事項，一起來看看吧！
1、洗頭水不要過熱，夏天不要超過人體的溫度，即使是寒冷的冬季，水溫也不要超過40度；
2、選擇適合自己發質的洗發水，而且要經常更換不同品牌的洗發水；
3、撓頭發的時候要用手指肚，而不要用指甲，以防止對頭皮的傷害；
4、洗完頭後，最好是自然幹，因為過度使用吹風機會損傷頭發；
5、頭發沒有幹之前，既不要睡覺，更不能外出，否則容易導致頭疼；
6、不要過勤地染發，也不可過度使用發膠、發蠟等定型物，這些化學品對頭發和健康都沒有什麼好處。
對於勤洗頭發的好處，皮膚科醫生告訴我們，勤洗頭發既可以清除灰塵、皮脂和真菌，又能夠減少頭皮屑和促進頭部血液循環，還有利於個人形象的塑造。有些人之所以不願意洗頭，除了懶惰之外，主要原因就在於：有人認為洗頭太勤了會頭痛，有的人認為洗頭會造成大量脫發，還有人擔心洗頭過勤會使頭發幹枯，更有人認為洗發勤了會傷害毛囊。專家解釋說，此類擔心根本沒有什麼科學依據，也是完全沒有必要的。
一周洗幾次頭發好呢？男人天天都洗頭好嗎？我國健康教育協會曾開展過一項大型活動，倡導人們講究科學的洗發護發方法，要勤洗頭發，從而養成每周洗頭4-7次的健康衛生習慣。
最後，希望朋友們一定要注意洗頭的方式方法，隻有正確的洗頭護理方式才是對我們的發質有好處的，千萬別忽略了細節的保養，所以大家在今後的洗頭時，多加注意留心哦！
