現代女性已經不再局限於過去那樣,大門不出二門不邁,簡單地依附著男人過日子。如今的女性,壓力可以說是大於男人的。不僅要擁有自己的事業,還要兼顧家庭和孩子,在這樣的狀況下,職場女性的健康也會大打折扣。那麼,職場女性最容易出現哪些身體問題呢?
卵巢早衰
由於上心理壓力過大、空氣、水質、食品等大環境和現代化家用、辦公用電器輻射等微環境汙染、吸煙(包括被動吸煙)、缺少體育運動等,使現代女性麵臨著體質較早的衰退的後果。加之,女性的生理功能維係於卵巢功能,在上述不良因素的影響下,原來應在45歲至55歲才會出現的卵巢功能早衰提前出現。此外,高齡不育或初產,哺乳時間太短或完全人工喂養嬰兒,青年女性好發的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢,使卵巢功能衰退低齡化發病率逐年增高,更年期提前到來。
內分泌失調
由於白領女性經常加班、熬夜,容易導致新陳代謝失調。尤其是每晚睡眠才4個小時或者不足4小時的女性,身體新陳代謝會出現問題。同時,大腦——垂體——卵巢的功能出現失調,從而引起月經改變,進而導致婦科內分泌失調的症狀,如月經紊亂、麵部有痘斑等。此外,新陳代謝出現問題,血液循環不暢還會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。
婦科炎症
白領女性常見坐著,缺乏運動,容易導致下半身血液循環不暢,比如總蹺二郎腿會妨礙腿部血液循環,造成盆腔內氣血循環不暢,導致女性原有的某些婦科炎症問題加重。此外,長時間坐姿不佳,還可能引起慢性附件炎,導致病原體經陰道上行感染並擴散,繼而影響整個盆腔。尤其是女性經期,久坐容易使經血逆流,造成慢性盆腔充血,刺激周圍神經而造成腫脹。”
不孕
白領女性由於長期久坐,月經前及月經期常有劇烈疼痛。這是因為久坐加上缺乏足夠的運動,導致氣血循環障礙;有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛,尤其有厲害的經痛,這就是巧克力囊腫,是導致不孕的原因之一。此外,氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關係,使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外,形成子宮內膜異位症,最終引起不孕。
以上就是現代職場女性出現的幾個通病,很多女性都會在這些健康問題裏找到自己的影子。所以,麵對無限的工作和責任,女性朋友還是要懂得為自己減壓,多注意自己的身體狀況,因為隻有身體才是自己的,也是你做其它一切事情的本錢。