玷汙鳳凰者死提問：西洋參怎麼服用？最好在什麼時候吃？
你好，我對西洋參不是很了解，請問西洋參應該怎麼服用呢，服用西洋參需要注意什麼？
大眾養生網小編回答
通常來說西洋參的吃法：泡服一日3～6g、燉湯每次5～20g。一般最好是飯後吃。西洋參含有多種人參皂甙、揮發油、甾醇、多糖類，以及各種維生素，氨基酸與微量元素等，具有鎮靜、消炎作用、能增強記憶、改善心肌缺血、降低血脂、抑製血小板凝集、還可提高免疫功能。西洋參最適宜於氣陰兩虛有熱的病人，其獨特之處在於不熱不燥，凡不適合人參治療和熱補的人，均可用西洋參。而對畏寒、肢冷、腹瀉、胃有寒濕、脾陽虛弱、舌苔膩濁等陽虛體質者，則屬禁忌之列了。
用藥時間是有講究的!服藥時間是關鍵依據人體生物節律特點和藥物在體內的有效血漿濃度,合理安排用藥時間,對治療疾病具有事半功倍的作用｡藥物的服用除嚴格遵守間隔時間規定外,還應注意以下幾個時間點:空腹､飯前､飯中､飯後､睡前｡空腹服藥是指清晨空腹將藥服下｡因消化道內的食物已被消化,有利於藥物和胃腸的接觸,使藥物能夠被充分吸收,快速地發揮效能｡如作用快的瀉藥､部分抗結核藥､滋補類藥物等｡飯前則是指在飯前30~60分鍾服藥｡此時胃中食物較少,有利於藥物在胃內吸收並作用於胃壁,還可使藥物迅速到達小腸｡如胃酶合劑､西米替丁等助消化及護胃的藥物｡
飯後是在飯後15~30分鍾後服藥｡由於多數藥物是在小腸內吸收,而藥物混合食物達到小腸的時間,正好是藥物開始顯效的時間｡因此,對胃黏膜有刺激性的藥物､助消化的藥物､需要緩慢發揮作用的藥物宜在飯後服用｡如阿斯匹林､消炎痛､抗生素類藥等｡
春天和夏天季節吃比較好，因為西洋參不利於濕症，春天和夏天氣候偏幹，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參；而秋、冬季節更適宜服用人參。
溫馨提示
進補之前需很好的了解自身的身體狀況，合理的進補西洋參才能使身體更加健康。