怎麼樣吃西洋參效果能夠最好

你好，請問西洋參怎麼吃吸收效果最好，療效最好？我買了一些西洋參，不知道怎麼吃，不知道早上空腹能不能吃，吃了有哪些好處和功效呢？

你好，很多人以為西洋參老少皆宜，四季可服，百無禁忌。其實西洋參可以食用的範圍雖然廣一些，但也不是人人都可以吃，毫無禁忌的。 西洋參性寒，味甘微苦，具有補氣養陰、清火 除煩等功效，通常用於肺虛或者久咳、口咽幹燥、心煩失眠、失血氣短等。人在手術等過程出血過多的時候均可服用。西洋參可以直接泡茶或者煲湯喝。雖然是滋補的，但是每天服用西洋參,最好不要超過5克。任何東西吃多了都是不好的哦。