都說用檸檬來泡水喝對身體的健康有很大的幫助,我也經常用來泡著喝。可是,喝了這麼久的檸檬泡水也沒有多大的作用,就想問下是不是我泡檸檬水的方法是錯誤的呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:檸檬水正確的泡法:用硬毛刷將檸檬徹底洗淨,放入冰箱冷凍2小時,取出切片(每個檸檬切15-20片),放入密閉容器中,加入蜂蜜,蓋上一層涼開水浸泡檸檬片,蓋上容器放入冰箱冷藏。轉天取兩片用溫開水衝泡,這樣可以激發檸檬中豐富的VC。在用檸檬衝泡水的時候最好不要去掉檸檬皮,因為這樣反而會失去檸檬應有的作用和效果,另外檸檬切片後不要放在空氣中太久。
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