如何給寶寶補鐵最健康

缺鐵很容易引起缺鐵性貧血的發生，而藥物畢竟有副作用的，最健康的補鐵方法就是改善孩子的飲食，來做到預防缺鐵的情況。食物中黑木耳和肝髒類的食材，就是補鐵最佳的食物。此外，也要做到營養綜合全麵，才能改善缺鐵的現象。