喝西洋參有什麼好處？

前幾天從家裏翻出朋友送我的西洋參，聽朋友說喝西洋參對身體有很大的好處。我想問一下喝西洋參到底有什麼好處呢？

西洋參是一種很好的補品，尤其是對於女性朋友們來說西洋參可以起到滋補養顏的作用。另外西洋參還可以用來和其它有營養的食物搭配在一起煲湯可以有益氣補血。但是要提醒大家的是西洋參雖然營養價值高，但是也不能吃的太多以免補過頭。