吃什麼可以減肚子

天天飯局喝酒，喝的我這個啤酒肚是越來越大。老婆現在嫌棄我的樣子，我身體也出現了問題。想問問吃點什麼可以減掉這個肚子？

番茄，番茄吃起來酸甜可口。可以烹飪諸多菜肴。番茄熱量很低，營養豐富，是減肥應該多吃的蔬菜之一。

香蕉，別看香蕉吃起來很甜，但是香蕉的熱量很低。很適合減肥，嚐試香蕉還可以緩解人們由於減肥而便秘的問題。

平時在飯後建議站立半小時，這樣可以避免飯後坐下而堆積出脂肪。站立半小時可以幫助我們很好地消化肚子內的食物，並且不會產生大量的贅肉。