什麼時候喝檸檬水好

關鍵詞:檸檬水飲用時間

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天兩個同學由於喝檸檬水的時間產生了,一個認為晚上喝比較好,另一個認為吃完飯後喝最好,所以想了解到底什麼時候喝檸檬水好?

    大眾養生網小編解答:
    喝檸檬水的最佳時間因人而異,想要美白光滑肌膚的人,最好在睡前半小時左右喝一杯,這樣身體吸收效果最好,第二天也能看到一定的美白效果,但是對於腸胃不好的人來說,最好是在飯後喝一杯檸檬水,這樣相對來說更健康,所以喝檸檬水時間可以根據自己的身體狀況來決定。

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