吃什麼水果能減掉大肚子

我的體重一直都很胖，以前也沒有在乎，最近單位評選跳舞人選，而我對跳舞很感興趣，可是就因為我的肚子大沒有被入選，我想減掉大肚子，請問吃什麼水果能減掉肚子呢？

減肚子每天多吃蘋果會起一定作用，因為吃蘋果幫助消化，而且蘋果沒有什麼熱量。常吃蘋果貴減掉大肚子有一定輔助作用，但是，減肚子還是要靠別的方法，首先要控製飲食，每頓飯隻吃七分飽，不要暴飲暴食，甚至晚上不要吃飯，實在餓的不行吃點蘋果充充饑，每天多運動，多轉呼啦圈。

另外，在飲食上要多吃清淡食物，多吃新鮮蔬菜，不要吃高熱量食物及油膩食物。