營養性缺鐵性貧血吃什麼？

我家寶寶一歲半，最近幾天發現他有點厭食，不愛活動，肚子還有點脹氣，經檢查發現是營養性缺鐵性貧血，請問什麼是營養性缺鐵性貧血，該怎麼把鐵補回來？

寶媽你好，我是一位8歲寶寶的媽媽，你家寶寶和我家寶寶之前的症狀一樣，不過後來通過我堅持不懈的調理，我家寶寶現在已經很健康了。首先，營養性缺鐵性貧血就是寶寶自身體內鐵的攝入量、存儲兩不足而導致的貧血，寶媽平時應注重寶寶的營養均衡，定期檢查，早發現早補充，多食含鐵的輔食（蛋黃、魚泥等），蔬菜（菠菜、木耳等），以及動物肝脹都是不錯的選擇，以及平時多帶他進行戶外運動，增強體質。希望我的回答能幫到寶媽,祝寶寶健康！