葡萄籽什麼時間吃更好

據說葡萄籽有延緩衰老，美容等方麵的功效，而我的皮膚恰恰不是很好，所以在網上買了好幾包葡萄籽，沒事的時候就吃上幾顆，但一段時候後發現葡萄籽的效果並不滿意，有朋友說我吃葡萄籽的時機不正確，那麼葡萄籽什麼時間吃更好呢

葡萄籽的內的營養物質確實具有抗氧化、美容方麵的積極作用，但是葡萄籽的方法也有講究，隻有正確的吃葡萄籽才能充分發揮其對女性的保健。營養方麵的專家認為葡萄籽食用時間最好是在起床之後，空腹食用。另外需要說明的說，這裏說的葡萄籽是經過提煉後的葡萄籽。如果是新鮮葡萄籽對人體是沒有任何的積極作用。相反，新鮮葡萄籽裏還往往還有不利人體健康的物質，容易造成消化不良等副作用。