血壓高的老人吃什麼水果

合理正確地選擇水果，對於幫助降血壓有很好的功效，因為我們都知道高血壓，除了需要輔助一些藥物控製之外，日常飲食問題起著最重大的輔助治療作用。對高血壓患者來講，多吃橘子，蘋果，其香蕉等，對於幫助他們降血壓都可以帶來很好的功效，因為橘子中的維生素c，蘋果中的蘋果酸，以及香蕉中的澱粉果膠，這些物質對於幫助老年人降血壓，都是比較好的，所以選擇水果的時候應該注重這些問題。