早上空腹喝檸檬水好嗎？

我每天早上起床後會老是感覺口幹，聽朋友說可以空腹喝些檸檬水，不僅可以排毒還可以美容養顏，是真的嗎？早上空腹喝檸檬水對身體有沒有損害呢，會不會引起腸胃的不舒服？

可以的，每天早上起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘，如果你加上一點蜂蜜，味道會更好，而且還可以起到美容的效果。但是最好還是不要喝很酸的檸檬水，以免對胃產生危害，因而產生更多的胃酸，讓口裏感覺不舒服。值得提醒的是胃不舒服或是有胃病的話，建議早上盡量不要喝，或者少喝，因為太酸會影響胃，讓胃病更嚴重，所以早上喝檸檬水因人而異，如果你的體質好，就建議喝點蜂蜜檸檬水，可以美容的喲。