烏雞湯對痛經有療效嗎，如何做呢？

每次大姨媽來串門，我都跟受刑一樣，痛經的女生真是受不了啊。常聽說烏雞湯治痛經，今天在超市買了一隻，哪個神廚指點一下，烏雞湯的做法，對痛經有療效嗎？

你好，親。表示灰常理解你的疼痛哦。首先我要告訴你的是，不同做法的烏雞湯，功效是不一樣的哦。基於親的情況，我給你介紹一下紅豆烏雞湯的做法吧，紅豆200克，黃精50克，陳皮1角，還有你買來的烏骨雞哦。這些東東洗淨之後呢，一起放入滾水中，中火煲三個小時，加少許鹽就可以嘍，So easy！媽媽再也不用擔心我的痛經了。還有哦，烏雞湯可不僅能夠抑製痛經哦，還有養肝、滋陰、補血養顏的作用呢，尤其對體虛血虧的人效果更佳哦。