產婦可以吃烏雞湯嗎

作者:小雨  時間:2014-09-03 13:08:36  來源: 大眾養生網

產婦一般可以吃烏雞湯,可以為身體補充營養,有助於促進身體恢複。

烏雞湯裏麵含有許多優質蛋白質、碳水化合物、多種維生素,屬於很好的滋補品,在產後產婦的體質比較虛弱,可以適當的喝一些烏雞湯,有助於為身體補充營養,幫助身體恢複,而且還能夠幫助乳汁分泌,但最好在產後過兩天再食用。

產婦在平時需要多注意休息,保持外陰清潔衛生,每天用溫水清洗局部,勤換新內褲。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,裏麵含有豐富的纖維素,能夠促進腸道蠕動,預防便秘。

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