如何快速美白全身，哪些方法可以美白

如果皮膚天生比較黑，那麼采取後天美白的方法，效果也不是很突出。尤其是全身美白，也不是一朝一夕的事情。想要全身美白，你可以在洗澡的時候，采用浴鹽來輕輕揉搓全身，將死皮去掉一部分，洗完之後再塗抹身體乳，為身體保濕。或是在泡澡的水中，加入牛奶，經常用牛奶泡澡可以讓肌膚變得更光滑白皙。在平時外出的時候要注意防曬，不管在什麼季節。也要多吃維生素豐富的食物，如橘子、西紅柿、獼猴桃，可以抑製肌膚黑色素。