今天有來自東北山區的親戚來我們家,給我帶來了一隻山參,說是純野生的山參對身體大補,請問山參怎麼吃效果好?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:山參的食用方法很多,那麼,怎樣吃山參才能更好地利用其營養價值呢?小編為您推薦三種食用方法:一、山參燉野雞,比較老的野雞。山參維生素含量非常高,野雞含有大量的蛋白質,簡直是一種滋補佳品。二、山參泡酒:用山參浸泡在10年以上的陳酒中1個月後,再去飲,有驅寒、延年益壽的功效。直接服用:洗淨後,在睡前半小時,直接生吃即可。
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