產後體虛吃什麼好？

老婆生了一對可愛的龍鳳胎，出了月子後身體還是很虛弱。現在寶寶母乳喂養的也不是很多，請問應該怎樣給她補身體最好呢？

雙胞胎需要的營養本就很大，產婦每天所需要的營養也就更多，生產後需要一個長時間的恢複過程，因此，你不必太過擔心。可以讓產婦多多休息一個月時間。家人此時可以多花時間照顧寶寶，讓產婦減輕勞累。多給產婦補充身體所需營養，產婦胃口好，恢複的自然就快。多給產婦吃蔬菜，水果，牛奶以及滋補湯類，不少產婦生完寶寶後會患上產後抑鬱症，注意作為新爸爸照顧寶寶的同時，也需多關心產婦的身心健康。