怎樣飲用枸杞酒的功效最好呢？

我之前就是一直的堅持的飲用的枸杞茶的，後來喝了一次的枸杞酒之後就是比較的喜歡的，現在就是停不下來的，但是不知道怎麼樣的飲用效果是最佳的？

一般隻要是身體的體質比較的好的情況下可以長期的飲用的，對於的身體的影響是不大的，但是酒精本身是對於身體具有一定的刺激性的，所以是應該注意用量的每天。但是主要是利大於弊的，枸杞是具有很好的滋肝補腎，養陰，補腎虛等效果的，而且清肝明目的功效是更加的有用的。對於一些睡眠質量不好的人來說，具有益氣安神，延遲衰老等功效的，主要是起到的保健養生的功效的。