最近工作有點忙,有時候忙到早餐沒吃。吃飯時間不定時,胃痛也跟隨著來了。這段時間疼得蠻厲害,聽說茶葉能養胃,蠻想試試。但是不知道什麼樣的茶葉養胃?多喝茶葉有好處嗎?
胃病是困擾目前大部分都市人的一種常見疾病,多由不健康的飲食習慣以及作息習慣引起的。改善胃部問題的方法有很多種,除了積極就醫外,本人更推薦從養生學的角度著手,其中改變飲食習慣是非常好的一種方法,可以通過攝入養胃的食物或者衝泡養胃的茶水等。養胃的茶葉包括紅茶以及普洱等,其口感味覺有所不同,這需要視乎個人口味來做選擇。此外,提醒切忌將紅茶放冷來喝,否則不能達到暖胃的功效。