什麼樣的茶葉養胃？多喝茶葉有好處嗎？

最近工作有點忙，有時候忙到早餐沒吃。吃飯時間不定時，胃痛也跟隨著來了。這段時間疼得蠻厲害，聽說茶葉能養胃，蠻想試試。但是不知道什麼樣的茶葉養胃？多喝茶葉有好處嗎？

胃病是困擾目前大部分都市人的一種常見疾病，多由不健康的飲食習慣以及作息習慣引起的。改善胃部問題的方法有很多種，除了積極就醫外，本人更推薦從養生學的角度著手，其中改變飲食習慣是非常好的一種方法，可以通過攝入養胃的食物或者衝泡養胃的茶水等。養胃的茶葉包括紅茶以及普洱等，其口感味覺有所不同，這需要視乎個人口味來做選擇。此外，提醒切忌將紅茶放冷來喝，否則不能達到暖胃的功效。