我的父親很喜歡喝茶,所以經常都會在早晨一起來的時候就泡上一壺菊花茶。所以,順手他的愛好,我便在超市上購買了一些菊花茶,因為聽說菊花茶可以降火呢,但是喝菊花茶應該什麼時候喝最好?
菊花有降火消毒的功能,多喝菊花茶對身體的新陳代謝有很大的幫助,所以每天喝上一小壺菊花茶是很有必要的。當喝菊花茶的時候就應該選擇好的時段了,一天24個小時,應該在下午兩點左右的時候喝是最好的時段。但是,菊花茶最好我們不要在晚上喝,如果在晚上喝菊花茶,就很容易導致睡眠質量下降,還有就是菊花茶不能在早上起來就喝,因為是空腹,空腹不能喝菊花茶哦!