兒童喝酸奶好還是喝純牛奶比較好?

關鍵詞:酸奶純牛奶兒童功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我家小孩今年已經上五年級了,他每天都要喝兩杯純奶,就是不喜歡喝酸奶,可我聽說酸奶很好,所以我想知道兒童喝酸奶好還是純奶好?

    大眾養生網小編解答:

    一般來說對於兒童來說,正是身體發育生長的大好時機,這個時候必然是需要大量的營養元素的,比如鈣質,蛋白質都是兒童生長發育所需要的,而酸奶中的營養元素必然是沒有純奶中的多,給孩子喝的純奶最好是溫的,更加有利於兒童的生長發育的,尤其是在兒童晚上睡覺之前喝效果會更佳的。最後就是當孩子出現消化不良的時候,可以給孩子喝一些酸奶來促進消化。

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